by chukme on Wed Feb 27, 2008 8:36 am
2. TAM CÂU TAM ĐẢ TỨC THÌ LÀM XONG
- Gạt tay phải từ trái ngang dưới (H18) (H18A)
- Câu qua phải kéo về vai phải, tay trái đánh bộ trảo từ phải ngang qua dưới móc lên phiá mặt trên, hai bàn chân xoay thành Đinh tấn hữu (mặt tiên) (H19 – 19 A)
- Đem tay phải gạt qua vai trái, tay trái gạt qua dưới hông phải (H20)
- Đem tay phải câu qua phải ngang vai, tay trái câu qua hông trái (H21)
- Bước chân trái lên trước chân phải ĐT tả (tiên) tay trái gạt ngang qua mặt qua tay phải, tay phải gạt thẳng dưới hông (H22)
- Tay trái câu ngang mặt qua vai trái, tay phải câu qua hông phải (H23)
- Bước chân phải lên trước chân trái ĐT hữu tay phải đan lên gạt ngang dưới qua hông trái (H24)
- Tay phải câu qua vai phải, tay trái câu qua hông trái (H25)
- Tay trái gạt vòng dưới qua phải đem đở đầu, tay phải nắm lại đem lên vai phải đâm thẳng xuống, chân trái bước lên bên trái 45 độ thành ĐT tả (tiên) (H26)
- Tay phải gạt cuốn qua hông trái (H27)
- Đem ngang qua mặt (H28)
- Đánh xoè ra theo hướng gối phải, tay phải, tay trái tới hông phải. Chân phải bước lên sát chân trái bỏ xiên bên phải 45 độ thành ĐT hữu (tiên) (H29)
- Bước chân trái thẳng lên trước chân phải ĐT tả (tiên) 2 tay đạp vòng xuống (H30)
- 2 tay xốc lên (H31)
- Khoát tay trái gạt qua vai phải đem dở trên đầu, tay phải rút xuống về hông (H32)
- Chân trái bỏ xiên trước 45 độ chân phải bỏ dài lên phiá trước chân trái Xà tấn (H33)
- Tay phải từ hông phải đâm thẳng ra (H34) tay trái đánh ra sau
3. RỒI LẠI BIẾN THẾ THẦN ĐỒNG
- Đem tay phải vòng qua đở đầu, tay trái đem về ngang ngực (H35)
- Bước chân phải về mặt hậu ngay trước chân trái thành TBT (hữu) vòng tay phải vòng qua đầu đánh chỏ xuống, tay trái gạt lên đở đầu chụp xuống cánh tay phải, 2 tay cùng thúc chỏ thẳng ra sau (H36 – 36A)
- Gạt 2 tay vòng từ phải sang trái dựng đứng đở. Bước chân trái lên trước chân phải TBT (tả) 2 tay đở theo (H37)
- 2 tay gạt qua phải đánh ngang ra hông trái (hậu) tay trái, tay phải đấm (H38)
- 2 tay gạt vòng dưới từ trái sang phải dựng lên đở, bước chân phải lên trước ngay chân trái TBT (hữu) 2 tay đở theo (H39)
- 2 tay gạt qua trái đánh ngang ra qua hông phải (hậu) (H40 – 40A)
4. RỒI VỀ YẾN BÃI CHỰC PHÒNG SONG PHI
- Chân trái bỏ chéo về sau chân phải (quy tấn), tay phải gạt xiên thẳng lên, ra sau theo hướng vai phải (hậu) tay trái gạt xiên xuống qua khỏi hông trái, mặt hướng về mặt tiền (H41)
- Tay phải gạt vòng bên dưới từ phải sang trái, tay trái đem ngang về, 2 tay đở trước ngực (H42)
- Chân phải bỏ ra sau thành ĐT (hậu) mắt hướng vai trái (H43)
- Rún chân phải xuống nhảy về sau (hậu – 2 tay chụp theo) (H44)
- Tay trái dở vòng qua, kéo chân trái về (H45)
- Rún chân phải bay lên , đá chân phải (H46) Hai động tác ở hình 45, 46 diển ra nhanh khi đã tập nhuần bằng cách sau khi chụp 2 tay xuống là bay đá lên liền
- Bỏ chân phải xuống TBT (tả) tay phải từ hông đánh chỏ phải xiên theo vai phải (tiên) tay trái từ trên đầu chụp xuống cánh tay phải sau đó thúc chỏ phải lên (H47)
5. PHI RỒI CUỐN CÁNH NÉP VI
- 2 bàn chân xoay 45 độ ĐThữu (tiên) tay trái gạt qua vai phải, tay phải gạt xuống hông trái (H48)
- Xoay người 45 độ thành Quy tấn kéo chân trái sát nhượng đầu gối chân phải (H49)
- Bỏ chân trái lên trước chân phải ĐT tả (tiên) kéo chân phải vòng theo ĐT hữu (tiên) tay phải gạt xiên theo vai phải, tay trái gạt xuống ra khỏi hông trái (H50 – 51)
6. LẬP THẾ BỘ HỔ RỒI VỀ TRIỆU CÔNG
- Xoay 45 độ thành TBT (tả) 2 tay nắm lại gạt hai bên hông (H52)
- Bỏ chân phải về, kéo chân trái thành Quy tấn 2 tay cuốn vòng ra sau lên 2 vai (H53 – 53A)
- Ngồi thấp xuống đấm hai tay từ 2 vai xuống 2 bên (H54 – 54A)
- Rút chân trái lên, nhảy về co chân phải lên tay trái đở bên vai phải, tay phải cuốn vòng ra sau lên vai phải (H55)
- Chân trái ngồi xuống, chân phải bỏ xuống sao cho đầu gối chạm đất, mông ngồi trên gót chân phải (H56 – 56A) 2 động tác H55 H56 làm nhanh khi thuần thục bằng cách nhảy về
7. VÍ DÙ NÓ CÓ LƯỚT XÔNG THÌ TA BIẾN THẾ PHƯỢNG HOÀNG MỘT CHÂN
- Bỏ chân phải xiên lên trước bên phải Long tấn tả đầu gối thấp, thân mình nằm xuôi, 2 tay dở ngang hai bên. Mắt hướng về vai phải (H57)
- Giống như Mài Thiền Sư (Bát quát chơn quyền tập 1) thành Long tấn về bên phải (H58)
- Tay phải gạt qua trái ở trên, tay trái qua phải ở dưới (H59)
- Kéo chân trái lên, trụ chân phải, 2 tay câu vòng qua hai bên hai vai (H60)
8. BÁI TỔ SƯ LẬP NHƯ TIỀN
- Bỏ chân trái xuống nhón gót lên
- Trảo mã tấn 2 tay gạt xuống 2 bên hông (H61)
- Bước chân phảilên, nhón gót, trụ chân trái thành Trảo mã tấn
– 2 tay gạt vòng ra hai bên như lúc ban đầu (H6) (H62)
- 2 nắm tay cuốn vòng đập xuống kéo chân trái lên sát chân phải (H63)
- 2 nắm tay kéo về hai bên hông (H64) - Lật hai nắm tay úp xuống (H65)
- Mở hai nắm tay, xuôi xuống hai bên hông (H66)
VS LÊ VĂN VÂN